Desafio em família
10

minutos sem celular.

Não é detox digital. É só uma desculpa curta para todo mundo prestar atenção na mesma conversa.

  1. Coloquem os celulares longe o suficiente para ninguém pegar “só um minutinho”.
  2. Cada pessoa conta uma coisa boa que aconteceu no dia.
  3. Depois, cada pessoa conta uma coisa engraçada — vale algo pequeno.
  4. Quem quiser faz uma pergunta extra: “o que você repetiria amanhã?”

Fez? O melhor resultado não é “cumprir o desafio”. É sair com uma história que você não ouviria se cada um estivesse olhando para a própria tela.